Stay hungry,Stay foolish

様々な自己啓発を元に、25歳の平凡な私が成功するまでリアルタイムでお届けする物語。※成功したお話ではないので、成功するかは分かりません。

Morning method

Diary at morning

こんにちは。Kotaです。 早起き実践中ですが、連勤が続くと6時起きができない時があります。 意思の弱さが目立ちますが、無理をして体を壊しても意味がないと思うので、 自分の体の声もしっかり聞くようにしています。 それでも、一度決めた6時起きを守れな…

Morning methods.4

こんにちは。Kotaです。 今日から6時起きスタートのはずが... 起きたはいいのですが、モーニングメソッドの後寝てしまった!!! 2度寝?笑 そして結局起きたのが10時。笑 意味ないじゃない!! 初日失敗です。 原因はわかっています。 昨日の夜更かしで…

Morning method.3

こんにちは。Kotaです。 みたい映画がたくさんあって困ります(笑) とりあえずワイスピからですね!わくわく。 さて、昨日の記事で私が実際にやっていることを書きましたがトライしてみようと思う事はありましたか? 僕のオススメは、 瞑想 朝日記 読書 の3…

Morning method.2

こんにちは。Kotaです。 今日からGWですね。皆さまどこかへおでかけですか? 客商売の私には関係ありませんがw 稼ぎ時です。 さて前の記事でモーニングメソッドで私が感じている効果を書きましたが、 具体的な話をした中で実際に効果が出ているものと、まだ…

Morning method.1

こんにちは。Kotaです。 今日はモーニングメソッドについてお話します。 まだ詳しくお話してなかったですよね。 まぁ一言でいうと、”早起きは三文の得”ってやつです。 実際やってみると三文どころか五文くらい得です。笑 めっちゃ得じゃん!! って私の最初…

I'm Doing.

こんにちは、Kotaです。 さて、早速ですが私が今実践している事を紹介していきますね。 大きく分けると2つです。 その2つを、融合させているような感じです。 1つ目はマインドフルネス。 聞いた事がある方もいると思います。 日本でも流行り出して、書店に行…